2020년 02월 13일 반찬만들기
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2020년 02월13일 반찬만들기 프로그램을 진행했어요.
보건복지부에 따르면 만성질환자의 실체질환발병률을 5명 중 4명에 해당되는 83.2%에 이른다고해요.
실제로 희망의 쉼터를 이용하는 회원들 대부분 당료, 고혈압, 고지혈 등의 신체적 질병을 갖고있어요.
희망의쉼터 회원들은 식사관리가 잘이루어지고 있지만 이용하는 회원들에게 식사관리를 어떻게 하고 있는지
상담을 해본 결과 대부분 즉석식품 혹은 간단한 반찬들로 식사관리가 이루어져 반찬만들기 프로그램을 진행했어요. 프로그램을 진행하면서 식사관리의 중요성과 균형잡힌 식단을 설명하며 신체적 건강을 유지할수 있도록 신경썼어요.
회원들도 간단한 재료들로 건강한 반찬이 완성되가는걸 보면 뿌듯해하고 유익한 프로그램이라며 매우좋아했어요.
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